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【中西医对谈】 癌症的成因与预防

西医疗法

按时做筛检与保健措施,运动与维持理想体重是最好也是最廉价的保健方法。

在本地,40%-50%的人一生中可能会经历癌症。一提到癌症,大家都觉得很可怕,谈癌色变。随着社会的发展和科学的进步,治疗方法的改善,其实癌症也没有那么可怕,要想科学地预防和对抗癌症,首先要了解癌症到底是什么。

细胞增长不受控制

诺维娜肿瘤中心林辉扬医生解释,人的生命始于一个细胞,受精卵经过不断的分裂和增长,慢慢长成一个完整的人。人体是由数万亿的细胞所组成,所有的细胞共同工作,当某些细胞发生病变,或者基因受到破坏,导致细胞产生不规则的增长或不受控制的增长,并且范围不断增大,破坏到周围的正常细胞,也就产生了癌症,即恶性肿瘤,简言之,癌症是不受控制的细胞增长所造成,癌症的每一个类型都是独特的,有着其自己的基因变化和生长特征。

导致癌症产生的原因有哪些呢?

可以归纳为外因和内因两大类,外因即外部环境因素的影响,例如抽烟、喝酒、辐射、紫外线的损伤以及年龄的老化等,内因即人体自身的基因影响。林辉扬医生解释,强烈遗传性基因导致癌症的其实只占5%左右,癌症更多的原因是来自外部环境的影响。

抽烟增加癌症概率

“抽烟会增加癌症的概率,既抽烟又喝酒的人,患癌概率会呈正比增加。年纪越大的人患癌概率越高,另外,高达20至30种癌症与肥胖有关。”辐射也会增加患癌概率,但这里所指的辐射是大程度的核辐射之类,普通的医用范围的影射辐射则不会造成太大的影响。其他的原因还包括紫外线的损伤以及病毒,林医生说,紫外线的伤害导致产生黑色素瘤这类疾病在亚洲发生的不多,白种人较常见。病毒包括B型肝炎、爱之病病毒等。在内外因的综合作用下,人体的保健与免疫系统受到破坏而导致癌症的发生。

了解了癌症的成因,预防方法就非常简单了,那就是保持健康活跃的生活方式,少吃高脂肪食物、红肉和酒精等,多吃蔬菜水果,维持理想的体重,适量运动。另外按时做筛检与保健措施,运动与维持理想体重是最好也是最廉价的保健方法。

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